​Je connais cette réalité de l'intérieur.

Vivre avec une maladie oblige souvent à chercher, comprendre, s'adapter, poser les bonnes questions et trouver ses propres ressources.​

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Je vous accompagne à reprendre une place active dans votre parcours.

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COMPRENDRE * QUESTIONNER * CHERCHER * CHOISIR * AGIR

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Vivre avec une maladie chronique soulève beaucoup de questions.

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On peut rapidement se sentir perdue entre les rendez-vous, les informations contradictoires, les décisions à prendre et tout ce qu’il faut gérer au quotidien.

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Je vous aide à remettre de la clarté et de l’action là où vous vous sentez bloqué-e.

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• Préparer vos rendez-vous médicaux et formuler les questions importantes.

• Clarifier ce que vous vivez et ce que vous souhaitez réellement améliorer.

• Chercher, comprendre et trier les informations utiles.

• Explorer des pistes complémentaires à discuter avec les professionnels qui vous suivent.

• Identifier ce qui vous aide — ou ce qui vous épuise — dans votre quotidien.

• Trouver les bons interlocuteurs lorsque vous avez besoin d’un autre regard.

• Mettre en place des changements et des exercices concrets, adaptés à votre réalité.

• Retrouver davantage d’autonomie et de pouvoir d'agir.

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Vous n'avez pas besoin de tout savoir.

Vous avez besoin de savoir quoi chercher, quoi demander, et comment avancer.

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Diagnostiquée d’une maladie de Parkinson à 36 ans, je vis depuis près de vingt ans avec une maladie chronique.​​

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J’ai moi-même dû apprendre à chercher, comprendre, questionner, expérimenter, m’adapter et trouver les ressources qui me permettaient de rester actrice de ma vie.

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Cette expérience m’a appris quelque chose d’essentiel : entre tout attendre des autres et devoir se débrouiller seule, il existe une autre voie.

Celle qui consiste à mieux connaître ses besoins, préparer ses questions, chercher les bonnes informations, s’entourer des bonnes personnes et reprendre progressivement du pouvoir sur ce qui peut encore l’être.

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Un diagnostic, des symptômes, des traitements, des limitations peuvent prendre beaucoup de place dans une vie. Parfois tellement qu’ils finissent par occuper tout l’espace.

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Pourtant, derrière la maladie, il y a toujours une personne entière : avec son histoire, ses émotions, ses besoins, ses ressources, ses projets et sa capacité à choisir.

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Redevenir actrice de son parcours de vie

 

La maladie fait partie de votre histoire, elle n'a pas à écrire toute la suite

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Je vous aide à mieux comprendre ce que vous vivez, à faire le tri dans les informations, à préparer les bonnes questions, à chercher des pistes adaptées et à retrouver des marges de manœuvre concrètes dans votre quotidien.

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L’objectif : ne plus seulement subir la maladie, mais redevenir acteur/actrice de votre parcours.

 

 

Mon accompagnement vous propose de regarder ce que vous traversez dans sa globalité : le corps, les émotions, l’environnement, les habitudes de vie, les périodes de changement, mais aussi ce qui vous soutient et vous remet en mouvement.

Il ne s’agit ni de nier la maladie, ni de prétendre la guérir. Il s’agit de ne pas lui abandonner toute la place.

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Ensemble, nous pouvons travailler à mieux comprendre ce que vous vivez, identifier vos ressources, retrouver des repères et renforcer votre pouvoir d’agir, à votre rythme.

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Selon vos besoins, nous pouvons travailler sur plusieurs dimensions :

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- ce que vous ressentez,

- ce que votre corps vous indique,

- vos habitudes de vie,

- vos ressources,

- vos questions face à la maladie

- et les solutions concrètes que vous pouvez mettre en place.

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Je m’adapte à votre situation : il n’y a pas de protocole tout fait.

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Mon parcours a profondément façonné ma manière d’accompagner :

-considérer la personne dans sa globalité,

-au-delà du diagnostic et des symptômes,

-et l’aider à retrouver ses propres ressources

-et son pouvoir d’agir.

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C’est de cette expérience personnelle, enrichie par mon parcours professionnel et mes pratiques d’accompagnement, qu’est née l’approche différente que je propose aujourd’hui.

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Quelques éléments à retenir :

- Mon accompagnement vise à reprendre son pouvoir d'agir​​

- Un diagnostic ne dit pas tout, il reste beaucoup à explorer

- Apprendre à mieux connaître son corps est souvent nécessaire

- Préparer ses RDV 

- Poser les bonnes questions

- Chercher les bonnes réponses

- Tester ce qui vous aide réellement

- Retrouver de l'autonomie

- Trouver les pistes complémentaires adaptées pour vous

- Mettre en place des exercices concrets

- Trouver les bons interlocuteurs

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Modalités.

A distance partout en FRANCE et francophonie, téléphone ou visio.

Ou à Courseulles S/Mer, à côté de Caen, en Normandie.

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AVERTISSEMENT

Cet accompagnement de bien-être est complémentaire.

Il ne se substitue pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou par un psychologue diplômé.